Sobre Mim

Oi, que bom ter você aqui! Quero me apresentar um pouco para que você conheça melhor meu trabalho e como posso te ajudar.

Sou Natália Valente, psicóloga formada desde 2013. Desde o início, sempre busquei aprofundar meus conhecimentos para oferecer um atendimento mais completo e eficaz. Por isso, me especializei em Psicologia Clínica e Psicologia Hospitalar, áreas que ampliaram minha compreensão sobre a saúde mental e o impacto das emoções na nossa vida.

Com o tempo, percebi a importância de trabalhar com abordagens embasadas na ciência, que realmente fazem diferença na vida dos pacientes. Hoje, minha prática clínica é guiada por três abordagens terapêuticas validadas pela ciência e que apresentam excelentes resultados:

• Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) – Ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento.
• Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) – Ensina a lidar de forma mais flexível com emoções e desafios, promovendo uma vida com mais significado.
• Terapia do Esquema – Trabalha padrões emocionais mais profundos, ajudando a compreender e transformar crenças formadas ao longo da vida.

Minha missão é te ajudar a lidar com suas emoções, aliviar a ansiedade e construir uma vida mais leve e equilibrada. Sei que dar o primeiro passo pode ser desafiador, mas você não precisa fazer isso sozinho(a).  

Além da psicologia, sou apaixonada por livros e literatura. Acredito que as palavras têm um poder transformador e que o conhecimento pode abrir caminhos para novas possibilidades. Também sou fascinada por Neurociências e me encanto com as descobertas sobre o funcionamento da mente e do comportamento humano. Saber como tudo isso se conecta e influencia nossa vida me motiva a estar sempre estudando e trazendo novas perspectivas para o meu trabalho.

Atendo tanto no formato presencial, no meu consultório no bairro Cidade Nobre, em Ipatinga (MG), quanto online para qualquer lugar. Independente da modalidade, meu compromisso é oferecer um espaço seguro e acolhedor, onde você possa se expressar sem julgamentos e construir mudanças reais para sua vida.

Se quiser saber mais ou sentir que este é o momento certo para iniciar sua jornada na terapia, estou aqui para te acompanhar.

Vamos juntos?